Kurszeiten, Preise und mehr ...

 

Die Kurszeiten sind das ganze Jahr festgelegt und laufen Woche für Woche gleich ab.

Ich unterrichte ein flexibles Kursprogramm in dem ein jederzeitiger Ein- und Ausstieg möglich ist.

 

Du kannst Deine Teilnahme beliebig einteilen, kommst wann Du möchtest und zahlst Deine Teilnahme.

Für die Abrechnung und den Antrag für den Krankenkassenzuschuss beginnt jedes Quartal ein neuer Kurs,

dieser umfasst mind. 10 Wochentermine.

 

Benötigtes Equipement ist im YogaTreff vorhanden, Du darfst auch Deine eigenen Untensilien mitbringen.

Trage bequeme Kleidung und probiere das Angebot aus. Danach weist Du, ob es Dir gefällt.

 

An NRW-Feiertagen finden keine Kurse statt, lediglich ausgeschriebene Veranstaltungstermine.

Längere urlaubsbedingte Auszeiten werden frühzeitig angekündigt und auf der Homepage veröffentlicht.

 

Deine Teilnahme - Deine Gebühr:

1 kostenlose Probestunde zum Ausprobieren

  20€ Einzelzahlung, wann immer es bei dir passt

150€ kompletter Quartalskurs (mit Krankenkassenbescheinigung)
180€ 10er Karte - flexible Teilnahmen an verschiedenen Kurstagen übers Quartal hinaus
  60€ mtl. Abo - Teilnahme an allen Kurstagen möglich (Mindestlaufzeit 3 Monate)

Eine frühzeitige Anmeldungen für einen Termin ist verbindlich und wird berechnet.

Der Präsenzunterricht findet in Kleingrupen von 5 bis maximal 9 Teilnehmern statt.

 

Die Türen des YogaTreffs öffnen ca.15 Minuten vor Kursbeginn.

 

Das Kursvorgehen:

• Die Termine werden quartalsweise bekannt gegeben und erscheinen im Online Buchungsportal. Den Zugangslink erhältst Du bei Deiner ersten verbindlichen Anmeldung
• Deine Terminbuchung erfolgt nach freier Wahl - Du buchst Dir Deine Teilnahme selbst                     
• Eine Yogastunde findet ab 5 Teilnehmern statt, maßgeblich ist die Anmeldung einen Tag vor Termin

 

Der Preis richtet sich nach Deiner Trainingsintensität und variiert zwischen 15 - 20 EURO:

• Einzelzahlung 20€ - berechtigt zur einmaligen Teilnahme wann immer es passt
• Dauer-Abo 60€mtl. - berechtigt zur mehrfachen Teilnahme an allen Kurstagen in einem Monat
• Quartalskurs 150€ - berechtigt zur Teilnahme an einem Kurstag innerhalb eines Quartals
• 10er Kurskarte 180€ - berechtigt zur Teilnahme an verschiedenen Kurstagen über das Quartal hinaus
• Die Krankenkassenbescheinigung wird auf Anforderung nach Erfüllung der Kassenvorgabe zum jeweiligen Quartalswechsel erstellt

 

Eine zugesagte Teilnahme ist bis zu 24 Stunden vor Terminbeginn kostenfrei stornierbar.

Im Fall der Nichtabsage werden die ausgeschriebenen Kosten in Rechnung gestellt.

 

MONTAGS-ENTSPANNUNG  

 

3 verschiedene Entspannungsmethoden werden vorgestellt und ausprobiert.

Schwerpunkt ist die Schulung der Aufmerksamkeit und des Umgangs mit dem Körper.

Es braucht keine Vorkenntnisse, lediglich Freude am Ausprobieren.

 

• Meditation in Bewegung
• Progressive Muskelrelaxation
• Autogenes Training

DIENSTAG - DONNERSTAG - FREITAG = YOGA

 

Egal welche körperliche Fitness oder Einschränkung Du mitbringst, Du betreibst Yoga mit Deinem eigenen Körper.  Insofern kannst Du alles umsetzen, was für Dich möglich ist.

 

MITTWOCHS-MEDITATION        

   

       und

 

FREITAGS-LACHEN

 

OMline können wir - wenn auch virtuell - zusammensein. Von unterwegs, aus dem Urlaub heraus oder bequem von zu Hause. Du bist mit einem Klick verbunden und dabei.

Die Teilnahme ist per ZOOM mit oder ohne Bildübertragung möglich.

Es braucht keine Vorkenntnisse. Ausprobieren und kostenfrei per ZOOM einwählen ...

 

Das Vorgehen:

• Die Teilnahme erfolgt über die für Dich kostenlose App - ZOOM. Eine Registrierung von Dir ist nicht erforderlich. Du musst die App allerdings einmal auf Deinem Nutzergerät heruntergeladen haben.
• Du nutzt den Link mit dem Meeting-Code, gibst das Password ein und bist zugeschaltet, ob mit dem Handy, dem Laptop, dem Computer oder über Deinen Fernseher.

 

20.00 - 21.50 Uhr   MeditationsMittwoch - Bewegung für den Geist, kommt ohne körperliche Bewegung aus.

Meeting-ID: 820 7539 1094, Kenncode: 160424

https://us06web.zoom.us/j/82075391094?pwd=i6a71uCrDTgdMJGkoaI7DwqwXe8Va4.1
Meditation ist das entspannte sein im Frieden und der Freude. Innere Räume öffnen sich und Hinwendung erfolgt.

 

Freitags Lach-Pause - Selbst wenn ich nicht kann, wird gelacht ... irgendwer lacht immer  :-)

12.15 - 12.30 Uhr   Lach-Pause jeden Freitag

Meeting-ID: 965 4566 3464, Kenncode:699552

https://us06web.zoom.us/j/96545663464?pwd=MENUNXRONGRjSUNHY3Nnc096OTlKdz09

Dehnen und Gähnen, Klatschen, Lachen und Zappeln. Dazu fachliche Informationen zur Wissenserweiterung.

 

Krankenkassen unterstützen die Yogapraxis ihrer Mitglieder in dem sie die Kursgebühren bezuschussen.

Je nach Kasse können das bis zu 100% der Teilnahmegebühren oder anteilsmäßig zwei Kurse im Jahr sein.

Um die Erstattung Deiner vorgelegten Kosten zu erhalten, musst Du in einem Quartal 10 x teilgenommen haben.

Dies ist Voraussetzung um die Erstattung geltend machen zu können.

Frag gerne im Vorfeld bei Deiner Kasse nach ihrem Vorgehen.

 

Tina Schacky ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt und zertifiziert.

Zum Ablauf eines Quartals stellt sie die Bescheinigungen über Deine regelmäßige Teilnahme aus.

Diesen Vordruck musst Du dann unterschreiben und an Deine Krankenkasse weiterreichen.